Wendepunkte der Genesung
-
Es gibt eine andere Realität als die, in der ich lebe. Ich will sie.
-
Ich bin bereit, einige Risiken einzugehen, um sie zu haben.
-
Wenn du Schmerzen hast, verdienst du es zu heilen.
-
Wenn du Wut oder Schuld aus der Vergangenheit hast, verdienst du es zu heilen.
-
Wenn du dich vor Schmerzen in einer Weise schützt, die dir in der Gegenwart noch mehr Schmerzen bereitet, verdienst du es zu heilen.
-
Der Schmerz, den wir fühlen, kommt nicht nur aus der Vergangenheit, sondern auch aus der Gegenwart, die von der Vergangenheit getrieben wird.
-
Wir waren in der Vergangenheit machtlos, aber wir sind in der Gegenwart nicht machtlos.
-
Wir sind nicht unser Schmerz.
-
Unser Schmerz ist unsere Verantwortung.
-
Was wir gegen unseren Schmerz tun, ist eine Entscheidung, die wir treffen.
-
Zu sagen: „Ich habe diese grundlegende Fähigkeit nicht gelernt und ich möchte jetzt wissen, wie es geht“ ist ein Wendepunkt.
-
Die Genesung verändert nicht, wer du bist. Es ist das Loslassen dessen, was du nicht bist.
-
Alles oder nichts denken – Genesung ist das Erlernen der Ziffern 2 bis 9.
-
Indem du erkennst, dass du dich im Prozess der Genesung befindest, fängst du an, dein eigenes Licht zu erhellen.
-
Du verdienst es, dein Leben in eine neue Richtung zu lenken.
-
Sich selbst lieben zu lernen bedeutet nicht, dass man andere weniger liebt. Stattdessen befreit es dich, sie mehr zu lieben.
-
Das Bewusstsein, dass du dich jetzt entscheiden kannst, frei von den Geheimnissen zu sein, mit denen du aufgewachsen bist.
-
Das Bewusstsein für die eigene Familienrolle.
-
Das Bewusstsein, dass wir eine schützende Rolle übernommen haben.
-
Das Bewusstsein, dass wir diese Rolle nicht mehr brauchen, um zu überleben.
-
Das Bewusstsein, dass es bei deinem eigenen Wachstum nicht darum geht, andere Menschen zur Veränderung zu bewegen.
-
Intimität bedeutet Nähe. Intimität bedeutet, einem anderen Menschen so wie du bist zu vertrauen, ohne Angst vor einer Ablehnung zu haben.
-
Ich bin verantwortlich für die Entscheidungen, die ich in meinem Leben treffe.
-
In der Annahme von allem, was war und ist, wird unser Geist ganz.
-
Wir kontrollieren nicht.
-
Ich bin nicht auf die Akzeptanz anderer angewiesen.
-
Wenn Leute von mir weggehen („mich verlassen“), ist das kein Urteil über meinen Wert.
Aus dem Buch „Das wird mir nicht passieren“ von Dr. Claudia Black, 1981